Special...Start - to Hatha en Yin Yoga  (geen nieuwe data wegens coronamaatregelen)

Soms wil je al een tijdje yoga volgen...maar, wat is wat? Welke Yoga vormen zijn er zoal?

Misschien is het moeilijk voor jou om de eerste stap te zetten?

Welke Yoga vorm past het beste bij jou?

Tijdens deze les gaan we dieper in op basishoudingen en ademhalingstechnieken.

De zonnegroet bouwen we in stukjes op, de oefeningen worden rustig uitgelegd.

Geen yoga kennis vereist, yoga voor iedereen!


0